Gymgroepen
Acrogym bij Rap en Snel
In de turnsport bestaan er veel verschillende disciplines. Acrogym is een van de nieuwste disciplines binnen het turnen. In het seizoen 2006/2007 is de nieuwe groep acrogym gestart bij Rap en Snel. Er zijn tal van omschrijvingen te bedenken om uit te leggen wat acrogym is, namelijk:
Maar toch zijn deze omschrijvingen niet helemaal compleet. Acrogym is een sport waar heel veel inzit, zoals turnen, dans, acrobatiek, specifieke kracht, lenigheid, coördinatie, lef, vertrouwen en flexibiliteit. Bij acrogym werk je met partners. Dit kan zijn jong, oud, groot, klein, jongens of meisjes. Er wordt dus ook getraind met jong en oud door elkaar heen, maar ook groot en klein en jongens en meisjes. Dit zorgt er voor dat acrogym een bijzondere sport is.
Acrogym kan beoefent worden als recreatieve sport en op wedstrijdniveau. De grootste uitdaging is meestal het maken van moeilijke kunstjes met elkaar. We zullen volgend jaar gaan oefenen voor demonstraties. Ben je al enthousiast na het lezen van dit stukje en denk je dat wil ik volgend jaar gaan doen? Kom dan een keer meedoen bij de trainingen, dat mag altijd!
Vrijdag 2 juni 2006 was er een open les acrogym bij Rap en Snel. Deze les is georganiseerd, omdat Rap en Snel vanaf komend seizoen wekelijks een uur acrogym wil gaan aanbieden. Met behulp van deze les kon leiding en bestuur kijken of er genoeg animo was voor deze discipline. Maar nog veel belangrijker is natuurlijk dat de leden konden ervaren hoe is het is om zelf te acrogymmen. Voor de meesten was het nieuw en dus een spannende ervaring. Voor deze open les was Hermien Navis uitgenodigd. Zij geeft onder andere les in acrogym bij de gymvereniging R.G.V. te Ratum. Tijdens deze les werden er een aantal demonstraties gegeven door de turnsters van de gymvereniging R.G.V.
Er waren ongeveer 25 leden van Rap en Snel aanwezig. Ze hebben twee uur lang actief mee gedaan aan de oefeningen die ze samen met de turnster van R.G.V. konden uitvoeren. Het ging van basisoefeningen tot de hoge acrobatische sprongen.
Het leuke aan acrogym is dat het voor iedereen geschikt is: jong, oud, jongens en meisjes. Je traint natuurlijk ook samen, dit zorgt voor een goede leuke sfeer. Ook duo's en trio's kunnen erg variërend zijn, namelijk homogeen of gemixt. Rap en Snel is in 2006 succesvol start gegaan met acrogym.
Acrogym bij Rap en Snel
Rap en Snel heeft al jaren jongensgymnastiek in het lesaanbod. Waarom jongensgymnastiek?
Jongens hebben een andere motoriek dan meisjes daarom is er dus binnen onze vereniging een aparte jongensgym. Daar leer je bijvoorbeeld hoe je in de touwen omhoog klimt, zwaaien in de ringen, springen op de tumblingbaan of trampoline.Er is momenteel 1 groep vanaf 4 jaar.
Spelen en bewegen
Rennen, springen, klimmen, de meeste jongens doen niets liever! Ze hebben er plezier in om in een boom te klimmen, te zwaaien aan touwen, thuis op de bank of op bed te springen. De meeste ouders begrijpen dat bewegen belangrijk is en zullen hun kind daarvoor ruimte geven. Maar lang niet overal is er voldoende bewegingsruimte voor jongens. In de gymzaal wel!
Wanneer
Vanaf 4 jaar kan uw zoon terecht bij de jongensgroepen. Daarvoor kan er gegymd worden bij de peutergroepen.
Ontwikkeling
Bij jongensgym proberen we alle basisaspecten van bewegen aan te leren. Daar komt niet alleen toestelturnen aanbod, maar er is ook tijd voor een spelletje. Gymnastiek stimuleert de jongens om op een veilige, leuke manier nieuwe ervaringen op te doen en plezier te krijgen in het bewegen. Het is de bedoeling dat de jongens een uurtje lekker kunnen sporten met onder andere klimmen, rennen, springen, toestelgymnastiek afgewisseld met een balspel. Hierdoor worden verschillende aspecten gestimuleerd, zoals kracht, lenigheid, evenwicht, coördinatie. Tijdens de lessen proberen we op een speelse wijze de jongens uit te dagen om zo hun grenzen te leren verleggen.
Wat we naast het aanleren van nieuwe onderdelen minstens zo belangrijk vinden is plezier! De jongens moeten vooral tevreden naar huis gaan en het gevoel hebben dat ze lekker hebben gegymd.
Samenspelen
Het leuke van een gymnastiekuur voor jongens is dat ze samen met andere kinderen bewegen. Ze ontmoeten daar niet alleen klasgenootjes maar ook andere kinderen uit de buurt of woonplaats. Ze leren o.a. met elkaar rekening te houden in een ontspannende sfeer. In de gymnastiekles wordt ook aandacht besteed aan het oefenen in samenspelen door bijv. teamspellen zoals trefbal, voetbal, diverse tikspelen.
Jongensgym bij Rap en Snel
Meer weten?
Uw zoon is altijd welkom een paar keer te komen kijken en mee te doen (bekijk de lestijden). Pas daarna besluit u in overleg met de leiding of uw kind lid wordt. U kunt ook bellen met iemand van het bestuur of met Joske Porskamp, de leidster van de jongensgroepen.
Rap en Snel heeft sinds 2003 een speciale groep voor peutergym voor kinderen vanaf 2 1/2 jaar. Waarom peutergym?
Spelen en bewegen Wanneer |  |
Ontwikkeling
Peuters zijn nog volop in ontwikkeling. Op deze leeftijd staat het ontdekken en ervaren van de mogelijkheden die ze hebben met hun lichaam centraal. Peuters oefenen al spelend de hele dag hun lijf: "kijk 'ns hoe hoog ik al op de schommel durf, hoe goed ik al kan gooien met de bal". Ze hebben er plezier in en vinden het leuk om steeds opnieuw iets te herhalen dat ze pas geleerd hebben, net zo lang tot ze het helemaal kunnen. Gymnastiek stimuleert hen om op een veilige, leuke manier nieuwe ervaringen op te doen en plezier te krijgen in het bewegen.
Samen spelen
Het leuke van een gymnastiekuur voor peuters is dat ze samen met andere kinderen bewegen. Ze ontmoeten daar niet alleen klasgenootjes maar ook andere kinderen uit de buurt. Ze leren o.a. met elkaar rekening te houden ("pas beginnen als degene voor je van de bank af is"). In de gymnastiekles wordt ook aandacht besteed aan het oefenen in samen spelen door bijv. tikkertje, zakdoekje leggen en allerlei kring- en dansspelletjes te doen. Ook wordt vaak muziek gebruikt. Veel kinderen vinden bewegen op muziek heerlijk.
Grote opkomst bij start peutergym
Meer weten?
Uw peuter is altijd welkom een paar keer te komen kijken en mee te doen (bekijk de lestijden). Pas daarna besluit u in overleg met de leiding of uw kind lid wordt. U kunt ook bellen met iemand van het bestuur of met Aniek Peterman, zij zal namelijk de groep gaan leiden.
