Goud voor Maud!

Op zaterdag 3 maart vond de 2e plaatsingswedstrijd voor de 5e divisie plaats. Deze wedstrijd werd gehouden in de turnhal van Winterswijk. Er deed weer een groot aantal turnsters van Rap en Snel mee. Ook tijdens deze wedstrijd hebben de dames laten zien dat ze goed mee konden komen en trokken Maud, Mirthe en Isa huiswaarts met een mooie medaille.

In de categorie instap deden de volgende 3 meiden mee. Maud Janssen, Imke Bossink en Isa Kruip. Vol spanning, energie en zelfvertrouwen kwamen de 3 dames de wedstrijdvloer op en namen het op tegen 25 andere meiden. Maud heeft ook deze wedstrijd weer laten zien wat ze allemaal in huis heeft. Zo heeft ze op de sprong een hele mooie handstand platval laten zien aan de jury. Niet alleen op de sprong heeft ze laten zien hoe hard ze kon springen maar ook op balk wist ze haar zenuwen onder controle te houden. Ze heeft ook deze wedstrijd mooie cijfers weten binnen te halen en dit leverde een mooie 18de plek op. Ook Imke wist op balk de zenuwen onder controle te houden, zo heeft ze op balk veel nieuwe dingen aan jury laten zien zoals ophurken en een hele mooie klemrol. Ook op sprong heeft ze voor het eerst een handstand platval laten zien. Dit was een mooie vooruitgang voor haar. Uiteindelijk werden deze nieuwe onderdelen beloond met een 22ste plek op de ranglijst. Bij Isa zat het zelfvertrouwen wel goed, ze heeft dan ook laten zien dat ze alle oefeningen beheerst op het onderdeel evenwichtsbalk. Ze heeft hier wederom een fantastische oefening laten zien en wist er de hele oefening niet van af te vallen. Dit werd dan ook beloond met een erg hoog cijfer (14.850). Isa heeft een erg sterke wedstrijd gedraaid en mocht aan het einde een zilveren medaille in ontvangst nemen. De 3 dames hebben het weer erg goed gedaan en zijn al weer druk aan het trainen voor de 3de plaatsingswedstrijd.

In wedstrijd 3 turnden Sjuul Ressing, Mirte Bomers, Esmee Rootinck, Irsa Smit en Charlene Nijland in de categorie Pupil 1. Ook deze dames hebben alles gegeven en dat leverde mooie resultaten op met zelfs een bronzen medaille voor Mirte. Voor Irsa en Esmee liepen de zenuwen hoog op voor het onderdeel evenwichtsbalk. Beide dames hadden onderdelen die ze erg spannend vonden. Voor Irsa was dit de handstand en voor Esmee was het de klemrol. Beide dames zijn er tijdens de trainingen op deze onderdelen een keer hard van af gevallen. Beide dames hebben doorgezet en zijn er tijdens de wedstrijd op blijven staan. De blijdschap was dan aan het einde van de oefening bij beide dames goed te zien. Irsa had een mooie 4de plek op de balk en Esmee zat er net een plaats onder. Ook Charlene heeft tijdens de trainingen hard geoefend voor nieuwe dingen die ze in de wedstrijd heeft laten zien. Een van deze nieuwe dingen die ze heeft laten zien op het onderdeel brug is het ophurken. Dit is een oefening die ze ook wel een ‘plusje’ noemen. Dit wil zeggen dat ze daar extra punten voor krijgt. Ook voor Charlene weer een mooie vooruitgang. Sjuul en Mirte hebben ook deze wedstrijd weer op verschillende onderdelen hun oefening keurig gepresenteerd aan de jury. Zo was Sjuul erg tevreden over haar balk oefening. Ook heeft ze haar lenigheid op vloer aan iedereen laten zien, haar vloer oefening werd beloond met een mooie 3de plek. Ook bij Mirte gingen de onderdelen erg goed, op vloer wist ze haar oefeningen foutloos uit te voeren en heeft ze er netjes gewerkt. Ze werd op dit onderdeel 1ste. Ook sprong, brug en balk wist ze goed uit te voeren. Mirte mocht aan het einde van deze wedstrijd een bronzen medaille in ontvangst nemen. De meiden zijn als volgt geëindigd in de ranglijst: Mirte Bomers 3e, Irsa Smith 4e, Esmee Rootinck 6e, Sjuul Ressing 7e, Charlene Nijland 11e.

Noor Jansen, Milou Reinders, Fem Sprenkeler en Tess Klein Tuente kwamen uit in de categorie Jeugd 1 in totaal deden hier 33 meiden aan mee. Ook deze dames kwamen met zenuwen binnen. Ondanks de zenuwen hebben de dames een goede wedstrijd gedraaid. Noor heeft op de balk een mooie salto af laten zien en op de sprong heeft Noor voor het eerst de ‘half uit’ aan de jury laten zien. Ook deze wedstrijd eindigde Noor net als op de eerste wedstrijd op een 7e plek. Fem en Tess hebben laten zien dat ze de afgelopen tijd flink hebben geoefend op het onderdeel brug. Beide dames hebben de hele oefening geturnd zonder dat er ook maar een keer gestopt werd tussendoor. Fem eindigde op dit onderdeel op een 3e plek. Uiteindelijk is Fem 16de geworden en Tess eindigde op een 23ste plek. Milou had een erg sterke overslag op het onderdeel sprong. Ze wist na de overslag direct stil te staan en dat is iets wat de jury graag ziet. Verder heeft Milou het netjes gedaan en eindigde op een mooie 19de plek.

In de derde wedstrijd kwam Eva Vogel uit in de categorie Pupil. Na eerst in Vriezenveen een acrowedstrijd gedraaid te hebben was ze met dank aan de wedstrijdleiding in staat een inhaalronde te draaien, waardoor een volledig wedstrijdresultaat mogelijk was. Gelukkig want ze turnde ook hier een uitstekende wedstrijd. Op sprong scoorde ze met 13.85 punten een 4e plaats (van de 25). Op brug ongelijk was ze in staat enkele plusonderdelen te turnen en behaalde zij met 12.9 punten een 3e plaats. Op vloer presenteerde ze zich sterk en met de nodige plusonderdelen wist ze op dit onderdeel als 1e te eindigen met 14.3 punten. Helaas zat het met het laatste toestel, de balk niet echt mee en is zec3 keer gevallen en eindigde ze als een na laatste op de 24e plaats met 7.45 punten. De meerkampwedstrijd van Eva resulteerde uiteindelijk in een 17e plaats met 48.5 punten.

In de 4e wedstrijd namen voor Rap en Snel in de categorie Jeugd 2 turnsters Xenna Miggelbrink, Lisa van Dillen en Maud Schuurmans deel. Deze turnsters wisten ongeveer dezelfde resultaten als in de 1e voorwedstrijd te behalen. Op sprong wist Xenna met 9.9 punten de 4e plaats te verwerven. Maud met 9.95 de 3e plaats en Lisa met 10.4 de 2e plaats. Op brug ongelijk scoorde Xenna met 10.5 punten ondanks wat missertjes de 8e plaats. Lisa wist met 10.7 punten net een plaatsje hoger in beslag te nemen. Bij de balk was de uitslag precies omgekeerd en wist Xenna met een bonuselement met 8.65 punten de 10e plaats te bezetten. Lisa met een onderdeel minder scoorde 8.35 en daarmee de 13e plaats. Hoewel Xenna een onderdeel meer had maakte een val in haar vrije-oefening dat zij met 10.2 punten op de 12e plaats eindigde en Lisa met 10.4 punten op de 10e plaats. Maud wist op de toestellen brug (12.1), balk (10.85) en vrije-oefening (11.7) de 1e plaats te verwerven. Met een totaal van 44.6 punten werd de meerkamp in het voordeel van Maud beslist met een mooie gouden medaille en bijna 2.5 punten afstand tot de zilveren medaille.

Binnenkort zal de 3e voorwedstrijd gehouden worden en zullen de turnsters met de hoogste plaatsen uitgenodigd worden voor de districtsfinale.

Goud voor Coot van Rap & Snel!

Zaterdag 3 februari vond de 2e plaatsingswedstrijd voor de 4e divisie en 5e divisie junior plaats in Doetinchem. Gymnastiekvereniging Rap & Snel werd door 5 turnsters gerepresenteerd.

Coot, Instap D1, 1e plaats
Coot heeft vandaag geen steek laten vallen. Met een 1e plek op de brug en vloer, een 2e plek op de balk en een 3e plek op de sprong heeft zij het hele deelnemersveld laten zien dat die gouden medaille zeer verdiend is. Vooral op balk heeft ze veel vooruitgang ten opzichte van de vorige plaatsingswedstrijd laten zien. Waar ze toen nog flink wiebelde en 2 keer de balk moest verlaten, stond ze nu steevast met beide benen op de balk en wist ze met een mooi ritme door de oefening te komen. Als een echte turnster betrad ze aan het eind van de wedstrijd het podium waar ze vol trots de gouden medaille mocht ontvangen!

Lily, Jeugd 2 supplement F, 8e plaats
Waar Lily vorige keer nog het toestel sprong over moest slaan door een blessure, kon ze vandaag gelukkig de hele wedstrijd meeturnen. Vandaag blonk Lily vooral uit op balk met een overtuigende oefening zonder val of grote wiebel. De jury heeft deze oefening ook beloond met een 1e plek! Op de andere toestellen liet Lily zien thuis te horen in dit deelnemersveld, maar hier en daar is er nog ruimte voor verbetering. Vooral op het toestel vloer schittert Lily met een mooi uitgevoerde choreografie. Volgende keer gaan we zorgen dat ook alle onderdelen net zo goed uitgevoerd worden!

Emma, Pupil 2 D1, 10e plaats
Emma begon haar wedstrijd bij de balk, wat normaal gesproken haar favoriete en beste toestel is. Helaas verliep deze oefening vandaag iets minder dan dat we gewend zijn. Alsnog wist Emma een 8e plek te behalen ondanks een val, dit geeft aan dat ze de oefening nog wel goed uitgevoerd heeft. Met een goede vloeroefening en een erg goede sprong, wist Emma het foutje bij de balk nog goed te maken. Volgende keer gaan we zeker weer voor die podiumplek!

Anouk, Jeugd 1 D1, 6e plaats
Anouk heeft een hele constante wedstrijd geturnd, met hier en daar een foutje maar in principe goede oefeningen. Waar ze de vorige wedstrijd nog netjes op de balk bleef staan viel ze vandaag helaas met de radslag. Wel liet ze zien de choreografie steeds overtuigender uit te voeren. Vooral de vloeroefening heeft Anouk vandaag erg goed gedaan. Daarmee heeft ze een mooie 4e plek behaald. Nu nog aan de slag om de oefeningen iets strakker uit te voeren en de moeilijkheidswaarde iets omhoog te halen.

Lisa, Senior supplement D, 6e plaats
De eerste wedstrijd wist Lisa als 3e af te sluiten. Deze keer hoopte Lisa dit resultaat minstens te evenaren. Helaas zou het anders lopen. Met twee redelijke sprongen scoorde Lisa gemiddeld. Met haar oefening op de brug ongelijk was Lisa duidelijk minder te spreken. Hier en daar waren er kleinere fouten die de jury feilloos wist te spotten. Uiteindelijk werd Lisa op dit toestel toch nog 9e. De balk, altijd het ‘moeilijkste’ toestel voor Lisa, bleek tijdens deze wedstrijd wederom de moeilijkste horde. Hier heeft Lisa het t.o.v. de vorige wedstrijd duidelijk laten liggen. Met bijna de hoogste score voor de moeilijkheidsgraad van de onderdelen op de vloer, begon dit toestel met een goed vertrekpunt. Een mooie uitvoering van haar oefening wist Lisa op dit onderdeel de 3e plek te veroveren.

Celine, Junior supplement F, 14e plaats
Celine heeft laten zien de nodige vorderingen te hebben gemaakt tijdens de wedstrijd. Met name de brug ongelijk, waar ze een 5e plek wist te behalen. Ook de vloeroefening wist Celine goed te presenteren. Op balk wachtte ons een niet al te florissante verrassing, waardoor ze laag op de ranking eindigde. Navraag bij de jury gaf geen duidelijkheid omtrent het niveau van deze oefening. Een verbetering verwachten we voor dit toestel tijdens de volgende wedstrijd dan ook zeker. Met een redelijke en een goede sprong wist Celine de wedstrijd af te sluiten met een keurige 14e plaats.

Medailles voor Emma en Lisa van Rap en Snel bij start turnseizoen

De turncompetitie is van start gegaan. Op 2 december mocht Marjolein het spits afbijten in de 2e divisie. Zaterdag 9 december vond de eerste voorronde van de 4e divisie plaats. Daarnaast zijn de junioren uit de 5e divisie op deze wedstrijddag ingedeeld. De turnsters van de Groenlose Gymnastiekvereniging Rap &…

Lees meer

Turnsters Rap & Snel presteren goed in de regio- en districtsfinales!

Na de voorrondes mochten de beste turnsters uit de regio (Gelderland) en het district (Gelderland en Overijssel) nog 1 keer laten zien wat ze kunnen. Op zaterdag 13 mei vond de regiofinale 5e divisie plaats. Aan deze wedstrijd hebben Mirthe, Sjuul, Irsa, Noor, Fem, Eva en Lisa deelgenomen. Daarnaast vond op 20 mei de districtsfinale van de 4e divisie plaats, met Sem en Emma als deelnemende turnsters van Rap & Snel. Beide wedstrijden werden gehouden in de turnhal in Doetinchem.

Mirthe, Sjuul en Irsa hebben in de voorrondes al laten zien waarom ze deze plek in de finale verdiend hadden. Ook vandaag hebben ze het erg goed gedaan. Mirthe greep helaas net naast een medaille, met een mooie en verdiende 4e plek in het eindklassement, en dat op de regiofinale! De verassing van de dag was toch wel dat Irsa, die dit seizoen voor het eerst deelneemt aan wedstrijden, op de 5e plek is geëindigd. Haar mooie brugoefening, goed voor een 3e plek, heeft hier mede voor gezorgd. Ook Sjuul kan tevreden terugkijken op deze wedstrijd, met een fantastische 1e plek op de vloer en een 4e plek op de balk.

Noor en Fem turnden tegelijkertijd, aan de andere kant van de zaal. Noor blonk vandaag uit op de vloer, waarvoor ze zelfs meer dan 15 punten heeft gekregen. Dit geeft aan dat ze een hoge moeilijkheidswaarde turnt en erg weinig punten heeft laten liggen op de uitvoering. Fem’s sterkste punt lag vandaag bij het toestel balk, waarbij ze met het moeilijke onderdeel ‘radslag’ op de balk wist blijven te staan.

Eva had dit seizoen elke wedstrijd weer een klein ander foutje waardoor ze net naast het podium greep in de voorrondes. Gelukkig kwam het er in de regiofinale uit, alles ging namelijk helemaal volgens plan. Op brug was Eva zelfs goed voor een 3e plek en wat was ze blij dat ze zonder vallen haar balkoefening uit heeft gevoerd, super!

Lisa heeft dit seizoen voor het eerst deelgenomen aan wedstrijden binnen Rap en Snel. Tijdens de regionale heeft Lisa een tevreden wedstrijd geturnd. Lisa heeft geen grote fouten laten zien tijdens deze finale, helaas wel 1 val op de balk met de radslag.

Voor Sem lagen de verwachtingen in de districtsfinale toch wel het hoogst, aangezien ze dit seizoen bij elke wedstrijd nog een zilveren medaille wist te behalen. Toch bleek deze wedstrijd het niveau wel érg hoog te liggen, waardoor 1 foutje al te veel is. Helaas kon Sem het niet voorkomen om een keer van de balk te vallen. Toch wist ze wel een hele mooie 3e plek te behalen bij de brug, met een super oefening. We kunnen concluderen dat dit het beste turnseizoen voor Sem is geweest tot nu toe!

Ook bij Emma lag het niveau ongekend hoog. Foutjes en slordigheden waren nauwelijks meer aanwezig en de hoogst mogelijke moeilijkheidswaardes werden geturnd. Emma heeft alle onderdelen van haar schema zonder vallen of andere grote fouten weten uit te voeren, waarmee ze liet zien wel degelijk in dit deelnemersveld thuis te horen. Een super knappe prestatie en een afsluiting van een heel mooi turnseizoen!

Uitslagen
Instap D2 (32 deelneemsters)
Mirthe (4e plaats)
Irsa (5e plaats)
Sjuul (13e plaats)

Pupil 1 D2 (35 deelneemsters)
Eva (14e plaats)

Pupil 2 D2 (34 deelneemsters)
Noor (18e plaats)
Fem (23e plaats)

Jeugd 1 D2 (28 deelneemsters)
Lisa (15e plaats)

Pupil 1 D1 (32 deelneemsters)
Emma (29e plaats)

Jeugd 2 supplement F (32 deelneemsters)
Sem (10e plaats)

Pre-instap wedstrijd voor de jongste meiden van de selectie!

Op zaterdag 25 maart mochten Coot, Maud en Isa voor de tweede keer dit jaar laten zien wat zij geoefend hebben, dit keer was de wedstijd in Winterswijk.

Pré instap D1 (8 deelneemsters)
Coot Porskamp (4e)

Toen de trainster rond 11.00 in Winterswijk bij de turnhal aan kwam, stond Coot al vol energie te wachten. Zij was al om 6.00 opgestaan, om eerst naar een acrowedstrijd in Bergentheim te gaan. Hier was echter niks van te merken, want zonder enige moeite werd de turnwedstrijd geturnd. Coot heeft op vloer een hele nette oefening laten zien en vooral de uitstraling en strakheid kenmerken haar oefening. Helaas gooide ze haar been net iets te hard op, bij de ‘spagaathandstand’. Dit is een lastig onderdeel, want exact in het midden van deze spagaathandstand moet ze ervoor zorgen dat het evenwicht behouden wordt. Een ander onderdeel waarop Coot uitblinkt, is de brug. Ze heeft een oefening laten zien, waar de jury weinig op aan kon merken. In een heel sterk deelnemersveld heeft Coot een hele mooie vierde plaats behaald.

Uitslag Sprong Brug Balk Vloer Totaal
Coot Porskamp 13.825 13.600 14.350 11.150 52.925

Pré-pré instap D2 (18 deelneemsters)
Maud Wolters (12e)

Maud begon haar wedstrijd met een super oefening op de vloer. Heel netjes en beheerst heeft ze alle onderdelen laten zien. Ze is onze allerjongste turnster, maar de elementen en danspasjes weet ze moeiteloos te onthouden en in de juiste volgorde uit te voeren. Op de vloer en op de balk heeft zij dan ook een hele mooie 1e plaats behaald. Op de sprong heeft Maud de laatste tijd erg hard geoefend  voor de aanloop, zodat ze deze snelheid en kracht kan gebruiken voor haar sprong. Op de wedstrijd wilde ze dit laten zien, maar helaas kwam de laatste pas net niet goed uit. Hierdoor kon zij de handstandplatval niet laten zien en heeft zij daar geen score voor gekregen van de jury. Op dit onderdeel wordt het gemiddelde van twee sprongen berekend en het was dan ook heel knap dat Maud de tweede sprong zo’n mooie handstandplatval heeft laten zien!

Uitslag Sprong Brug Balk Vloer Totaal
Maud Wolters 6.875 12.950 13.900 13.800 47.525

Pré pré instap (34 deelneemsters)
Isa Kruip (9e)

Maar liefst 34 deelneemsters van zeven en acht jaar oud stonden vol energie en enthousiasme klaar om de wedstrijd te gaan turnen! Ook Isa  was er helemaal klaar voor. Gesteund door een hele groep supporters op de tribune mocht ze beginnen op de brug. De meiden moeten aan de hoge ligger het juiste aantal hol/bol bewegingen doen. Dit hebben we van tevoren nog even goed geoefend en tijdens haar oefening deed Isa dit helemaal goed. Op de balk leek Isa al haar zenuwen kwijt te zijn, want haar oefening verliep heel soepel en ook met de klemrol bleef Isa er netjes op liggen. Isa heeft een hele mooie 3e plaats behaald op de balk. Waar de vorige keer de trainster soms nog een tip moest geven over de volgorde van de elementen, bleek dat deze wedstrijd helemaal niet meer nodig te zijn. In een heel groot deelnemersveld heeft Isa een 9e plaats behaald.

Uitslag Sprong Brug Balk Vloer Totaal
Isa Kruip 12.500 14.200 13.200 13.400 53.300

Mirthe wint zilveren medaille bij tweede voorronde!

Deze galerij bevat 3 foto's.

Op zondag 12 maart heeft de tweede voorronde plaatsgevonden voor de meiden uit de vijfde divisie. Mirthe heeft een mooie zilveren medaille mee mogen nemen naar huis.   Instap, D2 (16 deelneemsters) Mirthe Bomers (2e), Sjuul Ressing (5e), Irsa Smit (6e), Charlene Nijland (7e), Esmee Rootinck (8e) De meiden hebben…

Lees meer