Mirthe wint zilveren medaille bij tweede voorronde!

Deze galerij bevat 3 foto's.

Op zondag 12 maart heeft de tweede voorronde plaatsgevonden voor de meiden uit de vijfde divisie. Mirthe heeft een mooie zilveren medaille mee mogen nemen naar huis.   Instap, D2 (16 deelneemsters) Mirthe Bomers (2e), Sjuul Ressing (5e), Irsa Smit (6e), Charlene Nijland (7e), Esmee Rootinck (8e) De meiden hebben …

Lees meer

Zilveren medaille voor Maud op eerste turnwedstrijd

Zaterdag 18 februari vond de eerste wedstrijd plaats in Doetinchem voor de allerjongste turnsters, geboren in 2009 of 2010. Maud en Isa deden mee namens Rap & Snel. Coot kon helaas niet deelnemen omdat ze tegelijkertijd een acro wedstrijd had.

Pré instap D2, geboortejaar 2010 (15 deelneemsters)
Maud W. (2e plaats)

Het allerjongste turnstertje van Rap & Snel mocht vandaag voor het eerst zelf de wedstrijdhal betreden, na al een aantal jaar op de tribune te hebben gezeten om haar zus Anouk aan te moedigen. Hierdoor wist ze al goed wat haar te wachten stond waardoor ze vol zelfvertrouwen aan de wedstrijd begon. Tot haar grote verbazing viel ze helaas bij het eerste toestel balk met de “klemrol”, dit gebeurt tijdens de training namelijk nooit. Doordat ze verder een super goede oefening liet zien wist ze alsnog het één na hoogste cijfer op dit toestel te halen. Ook op vloer wist maar 1 concurrent een betere oefening neer te zetten. Op brug ging Maud er zelf met de 1e plek vandoor! Alleen bij de sprong liet Maud wat meer ruimte voor verbetering zien. Al met al waren haar prestaties goed voor een mooie zilveren medaille op haar allereerste echte turnwedstrijd. Maud heeft haar trotse ouders, opa’s, oma’s en trainster laten zien hoeveel talent en plezier ze in het turnen heeft, dit belooft wat voor de toekomst!

Pré instap D2, geboortejaar 2009 (31 deelneemsters)
Isa (16e plaats)

Bomvol zenuwen, maar vooral ook heel enthousiast begon Isa aan haar eerste turnwedstrijd bij het toestel sprong. Op training heeft ze al heel vaak laten zien dat deze kleine meid over een goed stel springbenen beschikt. Toch ging haar eerste sprong een klein beetje mis want ze kwam niet helemaal goed tot de “handstand”. Bij haar tweede sprong heeft ze dit echter goed gemaakt. Op de brug was Isa helemaal in haar element, hierdoor heeft ze een mooie 5e plek behaald op dit toestel. Bij vloer en balk was het even spannend of Isa haar hele oefening zou onthouden, want deze bestaat uit een lastige voorgeschreven choreografie. Behalve 2 kleine twijfelmomenten waarbij de trainster even een tip moest geven, wist Isa de oefeningen helemaal uit haar hoofd. Ondanks dat Isa geen medaille behaald heeft, waar ze stiekem toch wel voor kwam, kunnen we erg tevreden zijn met haar prestatie. Isa werd na de wedstrijd overspoeld met knuffels, cadeautjes en complimenten door al haar supporters, wat haar toch zelf ook wel deed beseffen dat ze het heel goed gedaan had. We gaan nu hard aan de bak op training om de volgende wedstrijd weer een paar plekjes hoger te eindigen.

Rap en Snel Groenlo start succesvol aan het Acroseizoen

De afgelopen vier weken zijn de acrowedstrijden gestart voor seizoen 2016/2017. Op 14 januari stonden twee E-Niveau teams in Genemuiden op de wedstrijdvloer, op 21 januari mochten de overige negen E-Niveau teams afreizen naar Dinxperlo. Op het C/D-Niveau doen er 4 RAP&SNEL Teams mee, op 28 januari stond er een C en een D-Niveau team op de wedstrijdvloer in Urk en afgelopen zaterdag, 4 februari, mochten de laatste twee teams ook eindelijk aan hun wedstrijdseizoen beginnen in Wapenveld.

1e Plaatsingswedstrijd E-Niveau Acrogym – 14 januari 2017
In Genemuiden mochten Eline, Iris en Kim als eerste aan hun oefening beginnen. Met een mooie oefening, maar helaas met een tijdsfoutje werden de dames op deze wedstrijd elfde. Het tweede team bestond uit Ilja, Merlijn & Pien. Ook deze meiden lieten een mooie oefening zien en zijn daarmee op een zevende plaats geëindigd.

2e Plaatsingswedstrijd E-Niveau Acrogym – 21 januari 2017
Op de tweede plaatsingswedstrijd begon de wedstrijd met onze jongste sporters. Op het E-Instap niveau draaiden drie teams hun wedstrijdoefening. Liv, Jill en Anissa draaiden een mooie oefening en eindigden op een zevende plaats en het andere team van RAP&SNEL (bestaande uit Roos L., Guusje en Yara) eindigde op een vijfde plaats. In hetzelfde niveau, maar als damespaar, draaiden Sanne en Karlijn E. hun eerste acrogym wedstrijd en eindigden op een mooie tiende plaats.

Bij de junioren eindigden beide teams bijna op het podium. Lieke, Indy en Milou (Damesgroep E-Junior) lieten een mooie oefening zien, helaas waren ze iets te vroeg klaar en heeft dat de dames een bronzen medaille gekost. Sem en Coot (Damespaar E-junior) hadden een klein foutje in een individueel element. Als dit de volgende keer goed gaat is het podium zeker in zicht! Deze wedstrijd werden ze vijfde.

Vervolgens was het de beurt aan de senioren. Tessa W., Kyra en Nika waren helaas halverwege hun  oefening de weg een beetje kwijt, maar met een mooie zestiende plaats kunnen ze wel trots zijn op hun geleverde prestatie. Maxime, Lotte en Robin hebben goede zaken gedaan en met een mooie vierde plaats waren ze erg dicht bij de medailles. Het laatste E-Senior team, bestaande uit Lisa en Celine, had helaas een val in een oefening en hier verloren ze kostbare punten. Deze wedstrijd zijn ze op een veertiende plaats geëindigd, maar wel met een goed perspectief voor de volgende wedstrijd.

1e Plaatsingswedstrijd C/D-Niveau Acrogym – 28 januari 2017
Voor het eerst mochten er twee teams afreizen naar Urk, hier stond namelijk de eerste plaatsingswedstrijd C/D-Niveau op de planning. Vera, Tessa J. en Lily (Damesgroep C-Niveau) draaiden twee sterke oefeningen, waarbij vooral hun expressie opviel. Met een mooie zevende plaats en het puntenlimiet op zak hebben de dames grote sprongen gemaakt ten opzichte van vorig seizoen. Marjolein, Marlien en Maud draaiden een sterke oefening, helaas was er een kleine weigering in een individueel element. Maar met een mooie zevende plaats zit er nog groei in voor de volgende wedstrijd.

2e Plaatsingswedstrijd C/D-Niveau Acrogym – 4 februari 2017
Afgelopen zaterdag was het de beurt aan de laatste twee teams van RAP&SNEL Groenlo. Karlijn K. en Xenna (Damespaar D-Senior) lieten een sterke oefening zien, met een klein tijdsfoutje eindigden ook deze dames op een zevende plaats. De eerste acrogym medaille is dit seizoen behaald door Roos W. en Emma (Damespaar D-Junior). De meiden draaiden een mooie oefening, goed voor een bronzen medaille, maar er zit zeker nog verbetering in, dus we zullen zien wat de komende wedstrijd gaat brengen.

Komende twee weken staan de volgende E-Niveau wedstrijden op het programma en begin maart de laatste twee CD-Niveau wedstrijden. Hier kunnen alle teams van RAP&SNEL (met uitzondering van de E-Instap teams) zich nog weten te plaatsen voor de verschillende Oost Nederlandse Kampioenschappen.

3e divisie Rap en Snel mist aansluiting

Afgelopen zaterdag kwamen Karlijn en Lisa uit op op de 3e kwalificatiewedstrijd turnen Dames Senioren. Tijdens deze wedstrijd streden de turnsters van Gelderland, Overijssel en de polder voor deelname aan de landelijke wedstrijden 3e divisie. Zowel Karlijn als Lisa misten de aansluiting op dit niveau en deelnemersveld. Zij eindigden als …

Lees meer

Drie medailles op eerste voorronde vijfde divisie!

Deze galerij bevat 4 foto's.

Op zondag 15 januari heeft de eerste voorronde plaatsgevonden voor de meiden uit de vijfde divisie. Sjuul, Mirthe en Milou mochten op het podium gaan staan bij de prijsuitreiking. Instap, D2 (16 deelneemsters) Mirthe (1e), Sjuul (2e), Esmee (7e), Irsa (10e), Charlene (15e) Een spannende ochtend voor deze meiden, want …

Lees meer

Twee zilveren medailles voor Rap & Snel

Zaterdag 10 december vond de eerste plaatsingswedstrijd voor de 4e divisie en D1 plaats in Doetinchem. Acht turnsters van Rap & Snel hebben hun beste beentje voorgezet en voor het eerst dit seizoen laten zien waar ze al weken voor aan het trainen zijn.

Jeugd 2 (15 deelneemsters)
Sem (2e plaats)

In de vroege ochtend mocht Sem haar wedstrijd beginnen op het toestel sprong. Dit toestel verliep helemaal volgens plan waardoor Sem haar zenuwen een beetje kon laten zakken. Ook bij brug liet Sem een mooie oefening zien met een vaste landing bij de “salto” afsprong. Vooral om de balk oefening maakte Sem zich zorgen, maar ondanks haar trillende benen wist ze op de balk te blijven staan. Sem mocht haar wedstrijd afsluiten met de vloeroefening waarbij ze helemaal in haar element is. Met een stralende lach liep ze van de vloer af, want één ding was duidelijk; dit wedstrijdseizoen kon niet beter beginnen. Zeker nadat bleek dat haar prestaties goed waren voor de 2e plek en dus een mooie zilveren medaille!

Pupil 2 D1 (11 deelneemsters)
Anouk (9e plaats)

Anouk is vanaf de zomervakantie heel hard aan het trainen geweest om de verplichte elementen onder de knie te krijgen. Vandaag moest ze maar liefst 6 moeilijke nieuwe elementen voor het eerst in een wedstrijd turnen. Vooral op vloer wist ze door deze upgrade echt mee te turnen in de top, maar 1 concurrent wist een hogere score te halen. De balk oefening heeft er voor gezorgd dat haar eindscore wat lager uitviel. De moeilijke choreografie en elementen eisen erg veel lichaamscontrole en ijzeren zenuwen waardoor Anouk helaas van de balk viel. Al met al heeft Anouk een hele grote vooruitgang laten zien en we mogen erg tevreden zijn met dit resultaat.

Pupil 1 D1 (19 deelneemsters)
Emma (2e plaats)

Dat Emma zin had om te laten zien waar ze al weken voor traint, was vanaf begin af aan duidelijk. Meteen bij het eerste toestel, de brug, liet ze zonder veel moeite één van de beste oefeningen zien. Daarna was het de beurt aan haar favoriete toestel waarop ze voor het eerst de “radslag” ging uitvoeren. Door deze toevoeging turnt Emma op de balk de maximaal haalbare moeilijkheidswaarde. Vandaag wist ze ook nog eens de hoogste uitvoeringscore te behalen waardoor ze veruit de hoogste balkscore heeft behaald. Tel daarbij een prima vloeroefening en sprong  en dan kom je uit op de 2e plek, een fantastisch resultaat.

Senior D (33 deelneemsters)
Marlien (16e plaats), Romy (28e plaats)

Marlien en Romy mochten hun wedstrijd beginnen op brug. Marlien was als eerst aan de beurt en liet een prima oefening, zonder stops, zien aan de Jury. Bij Romy verliep het iets minder vlekkeloos; door een val viel haar score een stuk lager uit. Op balk wisten beide meiden hun mooie, sierlijke choreografie goed te tonen aan de jury. Toch moesten beide meiden de balk een keer verlaten wat een punt aftrek oplevert. Gelukkig konden Marlien en Romy daarna stralen tijdens hun altijd mooi uitgevoerde vloeroefening. Vooral Romy blonk uit met haar splinternieuwe choreografie. Al met al een prima wedstrijd met duidelijke verbeterpunten voor de volgende wedstrijd.

Jeugd 1 D1 (24 deelneemsters)
Maud (22e plaats), Xenna (23e plaats)

Dat het vandaag een moeilijke wedstrijd ging worden voor Maud en Xenna was van te voren duidelijk. Persoonlijke doelen zijn van te voren opgesteld en de meiden gingen er voor om deze te halen. Vooral Maud wist uit te blinken op vloer met een super strakke oefening. Beide meiden moeten nu hard aan de slag om hun moeilijkheidswaarde voor de vloeroefening wat omhoog te halen. Xenna liet zien dat ze op brug al goed mee kan komen en dat terwijl de meiden voor het eerst met “leertjes” turnen, wat toch wel erg wennen is. Op het toestel balk hebben Maud en Xenna al een tijdje moeite met durven van de “radslag”. Beide meiden zijn weer een stapje vooruit gekomen door een poging te doen om deze goed uit te voeren, helaas dit keer nog wel met een val. Hopelijk groeit het vertrouwen de komende tijd en kunnen de meiden dit onderdeel vol vertrouwen de volgende keer aan de jury laten zien. Het onderdeel sprong hebben Maud en Xenna goed onder de knie en ze lieten hier dus mooie sprongen aan de jury zien. Genoeg werk aan de winkel maar zeker niet onhaalbaar.

Junior E (14 deelneemsters)
Lily (5e plek)

Lily’s wedstrijd begon met het toestel balk. Ondanks dat het inturnen niet helemaal vlekkeloos verliep wist Lily een super strakke oefening, zonder vallen, te turnen. Een goed begin van de wedstrijd, wat haar vertrouwen gaf. Dit werkte door in haar hele wedstrijd want nergens heeft Lily grote steken laten vallen. Op de vloer blonk ze uit met een mooie choreografie en op de brug heeft ze zowel aan de lage als hoge legger het onderdeel de “kip” laten zien. Met een minimaal verschil met de prijswinnaars heeft Lily een mooie 5e plek behaald. Dit belooft zeker wat voor het komende seizoen en we kijken uit naar de volgende voorronde.

Drie bekers voor junior springers in Groenlo

Deze galerij bevat 5 foto's.

Afgelopen zaterdag 15 oktober organiseerde Rap en Snel Groenlo voor het eerst in haar geschiedenis een groepsspringwedstrijd. Deze wedstrijd was toegankelijk voor iedereen uit Gelderland en Overijssel. Rap en Snel nam deel met twee teams, een dames team en een mix team. Het damesteam nam op twee van de vier …

Lees meer