Drie Medailles voor Teus tijdens individuele springwedstrijden

Deze galerij bevat 4 foto's.

Zaterdag 26 mei was het de beurt voor de jeugd springers, allen geboren in 2006 of later. De junioren en de senioren hadden reeds hun individuele wedstrijd gehad. Voor de meeste springers was het hun eerste KNGU wedstrijd, dit zorgde voor extra zenuwen, maar iedereen kan erg trots zijn op…

Lees meer

Vera, Tessa & Lily (RAP&SNEL Groenlo) stralen op ½ NK Acrogym

Zondag 6 mei was het dan eindelijk zo ver, Vera, Tessa & Lily mochten hun oefeningen laten zien op het ½ NK Acrogym. Deze wedstrijd werd georganiseerd door TurnOss en was in sporthal de Rusheuvel in Oss. De dames mochten deze wedstrijd beginnen met hun tempo oefening en drie blokken later stonden ze op de wedstrijdvloer met hun balans oefening.

Vera, Tessa & Lily deden deze wedstrijd mee als Damesgroep C-Niveau en dat ze op deze wedstrijd mochten staan was voor hen al een grote overwinning. Wat de uitkomst van deze wedstrijd ook zou zijn, de dames waren erg trots op elkaar en dat ze dit toch maar gewoon even hadden geflikt met maar twee uur trainen in de week! Voor de 31 teams waren er maar 4 NK-Tickets dus de kans dat ze door zouden gaan was vooraf erg klein. Desondanks begonnen ze de wedstrijd met veel plezier en draaiden een bijna perfecte tempo oefening. Helaas was er een val bij een individueel element, gelukkig vond de jury dat het element wel gemaakt was en dat scheelde toch nog enkele minpunten.

Op naar oefening nummer twee, de balans oefening. Deze oefening verliep nagenoeg perfect, op een klein tijdsfoutje na. Tijdens beide oefeningen lieten Vera, Tessa & Lily zien dat ze veel plezier hadden samen en dat straalden ze ook zeker uit. Na de laatste oefening kwamen toch wel de tranen omdat de dames wisten dat dit hun laatste wedstrijd zou zijn. Vera gaat namelijk stoppen met de acrogym, na vele jaren plezier, meerdere successen en hoogtepunten. Tessa en Lily blijven nog wel samen een team, om zo hun tienjarig jubileum vol te maken volgend seizoen, dus voor hen op naar seizoen 2019!

Voor de Acroafdeling van RAP&SNEL Groenlo was dit de laatste acrowedstrijd. Alle meiden gaan zich nu focussen op de jubileum viering op 30 juni in de Mattelier!

2x Goud voor Lieke, Zilver voor Koenti en Nathalie bij de individuele springwedstrijden

Deze galerij bevat 6 foto's.

De afgelopen twee zaterdagen hebben de senioren (2002 en ouder) en de junioren (2003-2005) individuele springwedstrijden gehad. De vijf senioren mochten vorige week zaterdag 21 april afreizen naar Rijssen, de acht junioren hadden zaterdag 28 april een thuiswedstrijd in Sporthal Den Elshof. De senioren hadden een sterk deelnemersveld, bij de…

Lees meer

Weer 2 medailles voor jongste selectie meiden van Rap en Snel

Op Zaterdag 7 april vond de 2e wedstrijd plaats voor de jongste selectie meiden van Rap en Snel. Deze wedstrijd vond plaats in de turnhal in Winterswijk. Voor Rap en Snel deden er 4 meiden mee en ze keerden met 2 medailles terug richting Groenlo.

Maud (W) en Maud (kl. T.) kwamen in ronde 2 aan bod. De meiden hebben ook deze wedstrijd weer laten zien dat ze de oefeningen op alle onderdelen beheersen. Beide dames hadden er super veel zin in en dat was ook duidelijk te zien. Ze straalden van top tot teen. Maud (W.) heeft nog nooit zo’n goede wedstrijd gedraaid. We begonnen op het onderdeel vloer. Ze heeft hier een hele strakke oefening gedraaid en heeft tijdens deze oefening laten zien dat ze alle ‘plusjes’ feilloos kan uitvoeren. Deze oefening werd ook beloond met een 1e plek. Ook wist ze de zenuwen de baas te blijven op het onderdeel balk en ze is er niet af gevallen. Maud (W.) mocht een gouden medaille mee naar huis nemen.

Maud (kl. T.) heeft ook deze keer weer een mooie wedstrijd geturnd. Als je vraagt wat haar lievelingsonderdeel is dan zegt ze vol trots het onderdeel de brug met ongelijke liggers. Dit is dan ook duidelijk te zien op haar diploma. Haar oefening werd beloond met een mooie 3e plek op dit onderdeel. Op het onderdeel sprong heeft ze laten zien wat haar sprongkracht is. Door haar harde sprongkracht kwam hier een hele strakke handstand platval uit.

Beide dames hebben een erg sterk seizoen gedraaid en zijn al weer hard aan het oefenen voor volgend seizoen.

Maud heeft goud

Voor Saar en Nienke was dit ook al weer de tweede en laatste wedstrijd van dit seizoen. Ook deze twee meiden hebben laten zien dat ze in de top mee draaien in dit niveau. Ook Saar en  Nienke waren weer een beetje gespannen, ze begonnen op het onderdeel vloer. Voor Saar was het de vorige wedstrijd nog een beetje lastig om alle pasjes in de juiste volgorde uit te voeren. Hier was deze wedstrijd niks meer van te zien en ze stond vol zelfvertrouwen op de vloer en heeft een hele nette oefening aan de jury laten zien. Ook haar brug oefening heeft ze erg strak geturnd en ze wist alle onderdelen direct achter elkaar uit te voeren zonder ook maar één stop. Deze oefening werd dan ook beloond met een mooie 1e plek op dit onderdeel.

Ook Nienke straalde op het onderdeel vloer en wist ook alle pasjes en alle onderdelen in de juiste volgorde uit te voeren. Op het onderdeel balk had ook Nienke haar zenuwen onder controle en is ze niet van de balk gevallen. Tijdens haar balk oefening heeft Nienke een mooie ‘klemrol’ laten zien en een hele hoge ‘streksprong’ als afsprong.

De dames hebben erg genoten van de afgelopen 2 wedstrijden en kijken al weer uit naar volgend seizoen. Saar mocht een zilveren medaille mee naar huis nemen. Nienke viel helaas net buiten de prijzen maar had toch een mooie 4e plek te pakken.

Saar heeft zilver

Zilveren medaille en 7 finaleplekken voor turnsters Rap & Snel

Op zaterdag 17 maart vond de 3e voorronde van de 4e divisie en junior 5e divisie plaats in Doetinchem. Rap & Snel nam deel met 7 turnsters en alle turnsters wisten zich te verzekeren van een plek in de finale.

In de 4e divisie komen Coot, Emma, Anouk, Lily, Lisa en Marlien uit. Coot begon de wedstrijddag met goede oefeningen, vooral op het toestel balk. Hiermee mocht zij de zilveren medaille in ontvangst nemen en ze plaatste zich als eerste voor de regiofinale. Lily wist vandaag een mooie 4e plek te behalen op zowel balk en vloer. Er zijn weinig meiden die zo vaak een stabiele balk oefening laten zien als Lily, wat toch wel bijzonder is voor dit toestel. Voor Emma verliep de wedstrijd iets minder goed dan dat we gewend zijn maar door haar eerdere mooie prestaties had ze al genoeg punten gescoord om door te mogen stromen naar de regiofinale. Hier gaan we weer even de puntjes op de i zetten. Anouk presteert het hele seizoen al zeer constant en laat een goede verbetering zien ten opzichte van vorig seizoen. Hierdoor heeft zij zich dik verdiend als 4e geplaatst voor de regiofinale.

Emma, Noelle, Coot en Anouk

Daarna was het de beurt aan senioren Lisa en Marlien. Lisa wist op de balk te blijven staan wat haar enorm veel motivatie gaf om de wedstrijd zo goed mogelijk te doen. Helaas was er daarna een flinke correctie nodig bij haar ‘halve schroef’ op vloer. Al met al toch een mooie 6e plaats en een finaleplek. Marlien ging er vanuit dat dit haar allerlaatste turnwedstrijd zou zijn nadat ze de keuze heeft gemaakt om na dit seizoen te stoppen. Ze wou nog één keer een goede balk oefening laten zien, maar helaas kon ze deze niet naar tevredenheid uitvoeren. Wat een verassing bleek het achteraf dat ze zich toch heeft geplaatst voor de regiofinale. Hopelijk lukt het hier wel om nog één keer die goede oefening te laten zien. Als laatste was het de beurt aan Celine, uitkomend in de 5e divisie. Celine liet goede oefeningen zien en ook de uitslag geeft een duidelijke verbetering met de vorige wedstrijd aan, namelijk een mooie 8e plek. Hiermee wist zij zich als 6e te plaatsen voor de finale!

Conclusie, een erg goede dag voor Rap & Snel en een mooie vertegenwoordiging straks in de regiofinales!

Jongste selectie meiden pakken podiumplek op eerste turnwedstrijd

Op zaterdag 10 maart vond de eerste wedstrijd voor de aller jongste turnsters plaats in Aalten. Maud Wolters, Maud klein Tuente, Saar Markerink en Nienke Bomers deden mee namens Rap & Snel. Voor Maud klein Tuente, Saar en Nienke was dit hun eerste turnwedstrijd en ze mochten voor het eerst aan de jury laten zien wat ze de afgelopen tijd allemaal hebben geleerd.

Pré instap D2, geboortejaar 2010
Maud wolters en Maud klein Tuente

De dames kwamen vol zenuwen maar ook vol zelfvertrouwen de wedstrijdzaal binnen. Ze hebben beiden de afgelopen tijd hard gewerkt en mochten het vandaag dan eindelijk allemaal laten zien aan zowel de jury als aan het plubliek. Voor Maud klein Tuente was dit haar aller eerste turnwedstrijd. Ze vertelde dat ze best wel heel zenuwachtig was, dit is ook niet gek voor een eerste wedstrijd. Ondanks dat de zenuwen door haar lijf gierden wist ze alle oefeningen netjes uit te voeren. Het onderdeel brug is helemaal haar ding en ze was helemaal in haar element. Ze wist op dit onderdeel 14.100 punten te behalen en dat werd beloond met een 1e plek op het onderdeel brug. Ook op het onderdeel balk heeft ze alles gegeven en even leek ze haar zenuwen kwijt te zijn. Met een strakke ‘zweefstand’ en een mooie ‘klemrol’ wist ze de oefening feilloos uit te voeren. Ze heeft het super goed gedaan en ze eindigde op een mooie 12e plek.
Voor Maud Wolters was het allemaal niet meer zo nieuw en ze stond daarom ook vol zelfvertrouwen te stralen op haar eerste wedstrijd van het seizoen. Ze begon op het onderdeel vloer en heeft laten zien dat ze de oefening strak kan uitvoeren. Ondanks dat ze het ‘bruggetje’ was vergeten uit te voeren tijdens haar oefening werd haar oefening alsnog beloond met een mooie 3e plek. Ook op het onderdeel balk heeft ze laten zien dat ze de afgelopen tijd hard heeft getraind. Ze liet voor het eerst een strakke handstand zien aan de jury en dat werd beloond want dit wordt gezien als een ‘plusje’ (extra punten). Ze heeft alles gegeven en eindigde keurig op een 6e plek.

Pré instap D2, geboortejaar 2011
Saar Markerink en Nienke Bomers

Voor deze twee dames was het ook de eerste turnwedstrijd en ook hier waren de zenuwen sterk aanwezig. Hier was overigens niet veel van te merken want beide dames mochten een podiumplek in ontvangst nemen. Voor Nienke een zilveren medaille en Saar mocht een mooie bronzen medaille mee naar huis nemen. Saar heeft op alle onderdelen laten zien dat ze de oefening goed beheerst, soms was het nog even lastig om alle pasjes te onthouden en was daarom een beetje hulp van de trainster nodig. Op de balk heeft ze heel netjes gewerkt en wist ze de gehele oefening op de balk te blijven staan en daarnaast ook alle pasjes in de juiste volgorde uit te voeren. Op dit onderdeel behaalde ze een mooie 2e plaats. Ook op het onderdeel vloer heeft ze heel sierlijk gewerkt en heeft ze aan de jury en plubliek laten zien dat ze de afgelopen tijd heel hard getraind heeft. Al dat harde trainen werd op de wedstrijd beloond met een mooie bronzen medaille.
Na al een aantal keer op de tribune te hebben gezeten om haar zus Mirte aan te moedigen mocht Nienke nu zelf de wedstrijdvloer betreden en heeft ze vol trots haar oefeningen aan de jury laten zien. Ze heeft op het onderdeel sprong een keurige ‘handstandplatval’ laten zien, deze leverde op dit onderdeel dan ook een mooie 3e plek op. Niet alleen op de sprong heeft ze laten zien wat ze kan maar ook op het onderdeel brug heeft ze alles geven en liet ze aan het einde van haar brug oefening een hele strakke ’hoekhang’ zien. Bij deze oefening laat je zien hoe sterk je bent in zowel je armen als in je buik. Ze hield deze oefening verbazingwekkend lang zien aan de jury en dat is erg knap. Ze werd uiteindelijk gedeeld 2e. Er was helaas maar één zilveren medaille dus laat de medaille voor Nienke nog even op zich wachten.

Goud voor Maud!

Op zaterdag 3 maart vond de 2e plaatsingswedstrijd voor de 5e divisie plaats. Deze wedstrijd werd gehouden in de turnhal van Winterswijk. Er deed weer een groot aantal turnsters van Rap en Snel mee. Ook tijdens deze wedstrijd hebben de dames laten zien dat ze goed mee konden komen en trokken Maud, Mirthe en Isa huiswaarts met een mooie medaille.

In de categorie instap deden de volgende 3 meiden mee. Maud Janssen, Imke Bossink en Isa Kruip. Vol spanning, energie en zelfvertrouwen kwamen de 3 dames de wedstrijdvloer op en namen het op tegen 25 andere meiden. Maud heeft ook deze wedstrijd weer laten zien wat ze allemaal in huis heeft. Zo heeft ze op de sprong een hele mooie handstand platval laten zien aan de jury. Niet alleen op de sprong heeft ze laten zien hoe hard ze kon springen maar ook op balk wist ze haar zenuwen onder controle te houden. Ze heeft ook deze wedstrijd mooie cijfers weten binnen te halen en dit leverde een mooie 18de plek op. Ook Imke wist op balk de zenuwen onder controle te houden, zo heeft ze op balk veel nieuwe dingen aan jury laten zien zoals ophurken en een hele mooie klemrol. Ook op sprong heeft ze voor het eerst een handstand platval laten zien. Dit was een mooie vooruitgang voor haar. Uiteindelijk werden deze nieuwe onderdelen beloond met een 22ste plek op de ranglijst. Bij Isa zat het zelfvertrouwen wel goed, ze heeft dan ook laten zien dat ze alle oefeningen beheerst op het onderdeel evenwichtsbalk. Ze heeft hier wederom een fantastische oefening laten zien en wist er de hele oefening niet van af te vallen. Dit werd dan ook beloond met een erg hoog cijfer (14.850). Isa heeft een erg sterke wedstrijd gedraaid en mocht aan het einde een zilveren medaille in ontvangst nemen. De 3 dames hebben het weer erg goed gedaan en zijn al weer druk aan het trainen voor de 3de plaatsingswedstrijd.

In wedstrijd 3 turnden Sjuul Ressing, Mirte Bomers, Esmee Rootinck, Irsa Smit en Charlene Nijland in de categorie Pupil 1. Ook deze dames hebben alles gegeven en dat leverde mooie resultaten op met zelfs een bronzen medaille voor Mirte. Voor Irsa en Esmee liepen de zenuwen hoog op voor het onderdeel evenwichtsbalk. Beide dames hadden onderdelen die ze erg spannend vonden. Voor Irsa was dit de handstand en voor Esmee was het de klemrol. Beide dames zijn er tijdens de trainingen op deze onderdelen een keer hard van af gevallen. Beide dames hebben doorgezet en zijn er tijdens de wedstrijd op blijven staan. De blijdschap was dan aan het einde van de oefening bij beide dames goed te zien. Irsa had een mooie 4de plek op de balk en Esmee zat er net een plaats onder. Ook Charlene heeft tijdens de trainingen hard geoefend voor nieuwe dingen die ze in de wedstrijd heeft laten zien. Een van deze nieuwe dingen die ze heeft laten zien op het onderdeel brug is het ophurken. Dit is een oefening die ze ook wel een ‘plusje’ noemen. Dit wil zeggen dat ze daar extra punten voor krijgt. Ook voor Charlene weer een mooie vooruitgang. Sjuul en Mirte hebben ook deze wedstrijd weer op verschillende onderdelen hun oefening keurig gepresenteerd aan de jury. Zo was Sjuul erg tevreden over haar balk oefening. Ook heeft ze haar lenigheid op vloer aan iedereen laten zien, haar vloer oefening werd beloond met een mooie 3de plek. Ook bij Mirte gingen de onderdelen erg goed, op vloer wist ze haar oefeningen foutloos uit te voeren en heeft ze er netjes gewerkt. Ze werd op dit onderdeel 1ste. Ook sprong, brug en balk wist ze goed uit te voeren. Mirte mocht aan het einde van deze wedstrijd een bronzen medaille in ontvangst nemen. De meiden zijn als volgt geëindigd in de ranglijst: Mirte Bomers 3e, Irsa Smith 4e, Esmee Rootinck 6e, Sjuul Ressing 7e, Charlene Nijland 11e.

Noor Jansen, Milou Reinders, Fem Sprenkeler en Tess Klein Tuente kwamen uit in de categorie Jeugd 1 in totaal deden hier 33 meiden aan mee. Ook deze dames kwamen met zenuwen binnen. Ondanks de zenuwen hebben de dames een goede wedstrijd gedraaid. Noor heeft op de balk een mooie salto af laten zien en op de sprong heeft Noor voor het eerst de ‘half uit’ aan de jury laten zien. Ook deze wedstrijd eindigde Noor net als op de eerste wedstrijd op een 7e plek. Fem en Tess hebben laten zien dat ze de afgelopen tijd flink hebben geoefend op het onderdeel brug. Beide dames hebben de hele oefening geturnd zonder dat er ook maar een keer gestopt werd tussendoor. Fem eindigde op dit onderdeel op een 3e plek. Uiteindelijk is Fem 16de geworden en Tess eindigde op een 23ste plek. Milou had een erg sterke overslag op het onderdeel sprong. Ze wist na de overslag direct stil te staan en dat is iets wat de jury graag ziet. Verder heeft Milou het netjes gedaan en eindigde op een mooie 19de plek.

In de derde wedstrijd kwam Eva Vogel uit in de categorie Pupil. Na eerst in Vriezenveen een acrowedstrijd gedraaid te hebben was ze met dank aan de wedstrijdleiding in staat een inhaalronde te draaien, waardoor een volledig wedstrijdresultaat mogelijk was. Gelukkig want ze turnde ook hier een uitstekende wedstrijd. Op sprong scoorde ze met 13.85 punten een 4e plaats (van de 25). Op brug ongelijk was ze in staat enkele plusonderdelen te turnen en behaalde zij met 12.9 punten een 3e plaats. Op vloer presenteerde ze zich sterk en met de nodige plusonderdelen wist ze op dit onderdeel als 1e te eindigen met 14.3 punten. Helaas zat het met het laatste toestel, de balk niet echt mee en is zec3 keer gevallen en eindigde ze als een na laatste op de 24e plaats met 7.45 punten. De meerkampwedstrijd van Eva resulteerde uiteindelijk in een 17e plaats met 48.5 punten.

In de 4e wedstrijd namen voor Rap en Snel in de categorie Jeugd 2 turnsters Xenna Miggelbrink, Lisa van Dillen en Maud Schuurmans deel. Deze turnsters wisten ongeveer dezelfde resultaten als in de 1e voorwedstrijd te behalen. Op sprong wist Xenna met 9.9 punten de 4e plaats te verwerven. Maud met 9.95 de 3e plaats en Lisa met 10.4 de 2e plaats. Op brug ongelijk scoorde Xenna met 10.5 punten ondanks wat missertjes de 8e plaats. Lisa wist met 10.7 punten net een plaatsje hoger in beslag te nemen. Bij de balk was de uitslag precies omgekeerd en wist Xenna met een bonuselement met 8.65 punten de 10e plaats te bezetten. Lisa met een onderdeel minder scoorde 8.35 en daarmee de 13e plaats. Hoewel Xenna een onderdeel meer had maakte een val in haar vrije-oefening dat zij met 10.2 punten op de 12e plaats eindigde en Lisa met 10.4 punten op de 10e plaats. Maud wist op de toestellen brug (12.1), balk (10.85) en vrije-oefening (11.7) de 1e plaats te verwerven. Met een totaal van 44.6 punten werd de meerkamp in het voordeel van Maud beslist met een mooie gouden medaille en bijna 2.5 punten afstand tot de zilveren medaille.

Binnenkort zal de 3e voorwedstrijd gehouden worden en zullen de turnsters met de hoogste plaatsen uitgenodigd worden voor de districtsfinale.

Mooie resultaten E-teams RAP & SNEL Groenlo

Groenlo – Op zaterdag 13 januari en op zaterdag 10 februari was het de beurt aan de tweede groep E-Niveau teams om deel te nemen aan de plaatsingswedstrijden Acrogym. Sanne, Silver & Anissa waren in de E-Instap een damesgroep en als damespaar deden hier Karlijn & Roos mee aan de wedstrijden. Bij de E-Junioren bestond de damesgroep uit Indy, Kim & Fem en bij de E-Senioren namen Ilja, Nina & Pien deel aan deze wedstrijden.

Sanne, Silver & Anissa stonden alleen zaterdag 13 januari op de wedstrijd vloer, maar wat deden de dames het goed! Het was best spannend zo’n eerste wedstrijd van het seizoen, maar alle elementen gingen erg goed. De balans elementen werden lang genoeg aangehouden en de tempo elementen mooi gegooid. De dames eindigden op een verdiende eerste plaats! Het Damespaar E-Instap (Karlijn & Roos) stond alleen de wedstrijd van 10 februari op de vloer. De dames waren erg gespannen want voor Roos was het zelfs haar allereerste wedstrijd. Maar ze hebben het erg goed gedaan. Ze eindigden op een mooie vierde plaats.

Het trio, bestaande uit Indy, Kim & Fem, liet op de eerste wedstrijd in januari een mooie oefening zien, maar de dames waren nog wat gespannen en er werden enkele tijdsfouten gevonden door de jury en de meiden eindigden deze wedstrijd op een achtste plaats. Op de wedstrijd van 10 februari ging het stukken beter en zijn de dames een mooi plekje gestegen en eindigden ze op een zevende plaats.

Ilja, Nina & Pien waren het laatste team dat deelnam aan deze E-Niveau wedstrijden voor RAP & SNEL Groenlo. Op de tweede plaatsingswedstrijd lieten ze al een mooie oefening zien en werden ze artistiek met een mooie 7,100 beloond. Echter was de jury technisch erg streng en eindigden ze op deze wedstrijd op een achtste plaats. Op de vierde plaatsingswedstrijd, afgelopen weekend lieten ze zeer zeker een verbetering zien. De elementen in de oefening waren enigszins aangepast en dat was zeker te zien in de technische score. Bijna twee punten was deze hoger dan de eerste wedstrijd en dat is natuurlijk ook weer te zien in de uitslag, want de dames zijn deze wedstrijd op een mooie vijfde plaats geëindigd.

Indy, Kim & Fem en Ilja, Nina & Pien zijn helaas niet rechtstreeks geplaatst voor het ONK. Indy, Kim & Fem zijn vierde reserve en Ilja, Nina & Pien zijn uiteindelijk tweede reserve geworden. Komende zaterdag staan er weer teams van RAP & SNEL Groenlo op de wedstrijdvloer. Tijdens de plaatsingswedstrijden C-Niveau doen er twee C-teams van RAP & SNEL Groenlo een gooi naar een plekje op het ONK C/D-Niveau.