Zilver voor de juniorspringers van Rap en Snel bij de groepsspringwedstrijd

Deze galerij bevat 5 foto's.

Zaterdag 21 oktober reden de zes springers uit de categorie jeugd en junior helemaal naar Oldemarkt. Kim, Fem, Liz R, Liz B, Lieke en Juliette waren de deelnemers van Rap en Snel voor deze dag. De springers hebben deelgenomen op de volgende onderdelen: airtrack, plank kast, mini trampoline en mini …

Lees meer

Clubkampioenschappen 2017 Rap en Snel

Deze galerij bevat 11 foto's.

Zaterdag 1 juli hebben we de clubkampioenschappen gehad van Rap en Snel. Al vroeg in de ochtend mochten de meiden en jongens van de recreanten, jumping boys en springgroepen hun talenten laten zien. Laten op de dag kwamen ook de selectie en de acrogroepen nog aan de beurt. Alle meiden …

Lees meer

Turnsters Rap & Snel presteren goed in de regio- en districtsfinales!

Na de voorrondes mochten de beste turnsters uit de regio (Gelderland) en het district (Gelderland en Overijssel) nog 1 keer laten zien wat ze kunnen. Op zaterdag 13 mei vond de regiofinale 5e divisie plaats. Aan deze wedstrijd hebben Mirthe, Sjuul, Irsa, Noor, Fem, Eva en Lisa deelgenomen. Daarnaast vond op 20 mei de districtsfinale van de 4e divisie plaats, met Sem en Emma als deelnemende turnsters van Rap & Snel. Beide wedstrijden werden gehouden in de turnhal in Doetinchem.

Mirthe, Sjuul en Irsa hebben in de voorrondes al laten zien waarom ze deze plek in de finale verdiend hadden. Ook vandaag hebben ze het erg goed gedaan. Mirthe greep helaas net naast een medaille, met een mooie en verdiende 4e plek in het eindklassement, en dat op de regiofinale! De verassing van de dag was toch wel dat Irsa, die dit seizoen voor het eerst deelneemt aan wedstrijden, op de 5e plek is geëindigd. Haar mooie brugoefening, goed voor een 3e plek, heeft hier mede voor gezorgd. Ook Sjuul kan tevreden terugkijken op deze wedstrijd, met een fantastische 1e plek op de vloer en een 4e plek op de balk.

Noor en Fem turnden tegelijkertijd, aan de andere kant van de zaal. Noor blonk vandaag uit op de vloer, waarvoor ze zelfs meer dan 15 punten heeft gekregen. Dit geeft aan dat ze een hoge moeilijkheidswaarde turnt en erg weinig punten heeft laten liggen op de uitvoering. Fem’s sterkste punt lag vandaag bij het toestel balk, waarbij ze met het moeilijke onderdeel ‘radslag’ op de balk wist blijven te staan.

Eva had dit seizoen elke wedstrijd weer een klein ander foutje waardoor ze net naast het podium greep in de voorrondes. Gelukkig kwam het er in de regiofinale uit, alles ging namelijk helemaal volgens plan. Op brug was Eva zelfs goed voor een 3e plek en wat was ze blij dat ze zonder vallen haar balkoefening uit heeft gevoerd, super!

Lisa heeft dit seizoen voor het eerst deelgenomen aan wedstrijden binnen Rap en Snel. Tijdens de regionale heeft Lisa een tevreden wedstrijd geturnd. Lisa heeft geen grote fouten laten zien tijdens deze finale, helaas wel 1 val op de balk met de radslag.

Voor Sem lagen de verwachtingen in de districtsfinale toch wel het hoogst, aangezien ze dit seizoen bij elke wedstrijd nog een zilveren medaille wist te behalen. Toch bleek deze wedstrijd het niveau wel érg hoog te liggen, waardoor 1 foutje al te veel is. Helaas kon Sem het niet voorkomen om een keer van de balk te vallen. Toch wist ze wel een hele mooie 3e plek te behalen bij de brug, met een super oefening. We kunnen concluderen dat dit het beste turnseizoen voor Sem is geweest tot nu toe!

Ook bij Emma lag het niveau ongekend hoog. Foutjes en slordigheden waren nauwelijks meer aanwezig en de hoogst mogelijke moeilijkheidswaardes werden geturnd. Emma heeft alle onderdelen van haar schema zonder vallen of andere grote fouten weten uit te voeren, waarmee ze liet zien wel degelijk in dit deelnemersveld thuis te horen. Een super knappe prestatie en een afsluiting van een heel mooi turnseizoen!

Uitslagen
Instap D2 (32 deelneemsters)
Mirthe (4e plaats)
Irsa (5e plaats)
Sjuul (13e plaats)

Pupil 1 D2 (35 deelneemsters)
Eva (14e plaats)

Pupil 2 D2 (34 deelneemsters)
Noor (18e plaats)
Fem (23e plaats)

Jeugd 1 D2 (28 deelneemsters)
Lisa (15e plaats)

Pupil 1 D1 (32 deelneemsters)
Emma (29e plaats)

Jeugd 2 supplement F (32 deelneemsters)
Sem (10e plaats)

Springgroep leden Rap en Snel springen 14 medailles bij elkaar in het A tot en met E niveau!

Afgelopen 3 zaterdagen hadden de senioren, junioren en jeugd springers (respectievelijk 6, 13 en 20 mei) hun jaarlijkse individuele springwedstrijden. Dit seizoen werd er niet alleen maar deelgenomen in de laagste niveaus C, D en E, dit seizoen durfden enkele springers zich ook te wagen aan het A en B …

Lees meer

Pre-instap wedstrijd voor de jongste meiden van de selectie!

Op zaterdag 25 maart mochten Coot, Maud en Isa voor de tweede keer dit jaar laten zien wat zij geoefend hebben, dit keer was de wedstijd in Winterswijk.

Pré instap D1 (8 deelneemsters)
Coot Porskamp (4e)

Toen de trainster rond 11.00 in Winterswijk bij de turnhal aan kwam, stond Coot al vol energie te wachten. Zij was al om 6.00 opgestaan, om eerst naar een acrowedstrijd in Bergentheim te gaan. Hier was echter niks van te merken, want zonder enige moeite werd de turnwedstrijd geturnd. Coot heeft op vloer een hele nette oefening laten zien en vooral de uitstraling en strakheid kenmerken haar oefening. Helaas gooide ze haar been net iets te hard op, bij de ‘spagaathandstand’. Dit is een lastig onderdeel, want exact in het midden van deze spagaathandstand moet ze ervoor zorgen dat het evenwicht behouden wordt. Een ander onderdeel waarop Coot uitblinkt, is de brug. Ze heeft een oefening laten zien, waar de jury weinig op aan kon merken. In een heel sterk deelnemersveld heeft Coot een hele mooie vierde plaats behaald.

Uitslag Sprong Brug Balk Vloer Totaal
Coot Porskamp 13.825 13.600 14.350 11.150 52.925

Pré-pré instap D2 (18 deelneemsters)
Maud Wolters (12e)

Maud begon haar wedstrijd met een super oefening op de vloer. Heel netjes en beheerst heeft ze alle onderdelen laten zien. Ze is onze allerjongste turnster, maar de elementen en danspasjes weet ze moeiteloos te onthouden en in de juiste volgorde uit te voeren. Op de vloer en op de balk heeft zij dan ook een hele mooie 1e plaats behaald. Op de sprong heeft Maud de laatste tijd erg hard geoefend  voor de aanloop, zodat ze deze snelheid en kracht kan gebruiken voor haar sprong. Op de wedstrijd wilde ze dit laten zien, maar helaas kwam de laatste pas net niet goed uit. Hierdoor kon zij de handstandplatval niet laten zien en heeft zij daar geen score voor gekregen van de jury. Op dit onderdeel wordt het gemiddelde van twee sprongen berekend en het was dan ook heel knap dat Maud de tweede sprong zo’n mooie handstandplatval heeft laten zien!

Uitslag Sprong Brug Balk Vloer Totaal
Maud Wolters 6.875 12.950 13.900 13.800 47.525

Pré pré instap (34 deelneemsters)
Isa Kruip (9e)

Maar liefst 34 deelneemsters van zeven en acht jaar oud stonden vol energie en enthousiasme klaar om de wedstrijd te gaan turnen! Ook Isa  was er helemaal klaar voor. Gesteund door een hele groep supporters op de tribune mocht ze beginnen op de brug. De meiden moeten aan de hoge ligger het juiste aantal hol/bol bewegingen doen. Dit hebben we van tevoren nog even goed geoefend en tijdens haar oefening deed Isa dit helemaal goed. Op de balk leek Isa al haar zenuwen kwijt te zijn, want haar oefening verliep heel soepel en ook met de klemrol bleef Isa er netjes op liggen. Isa heeft een hele mooie 3e plaats behaald op de balk. Waar de vorige keer de trainster soms nog een tip moest geven over de volgorde van de elementen, bleek dat deze wedstrijd helemaal niet meer nodig te zijn. In een heel groot deelnemersveld heeft Isa een 9e plaats behaald.

Uitslag Sprong Brug Balk Vloer Totaal
Isa Kruip 12.500 14.200 13.200 13.400 53.300

Mirthe wint zilveren medaille bij tweede voorronde!

Deze galerij bevat 3 foto's.

Op zondag 12 maart heeft de tweede voorronde plaatsgevonden voor de meiden uit de vijfde divisie. Mirthe heeft een mooie zilveren medaille mee mogen nemen naar huis.   Instap, D2 (16 deelneemsters) Mirthe Bomers (2e), Sjuul Ressing (5e), Irsa Smit (6e), Charlene Nijland (7e), Esmee Rootinck (8e) De meiden hebben …

Lees meer

Zilveren medaille voor Maud op eerste turnwedstrijd

Zaterdag 18 februari vond de eerste wedstrijd plaats in Doetinchem voor de allerjongste turnsters, geboren in 2009 of 2010. Maud en Isa deden mee namens Rap & Snel. Coot kon helaas niet deelnemen omdat ze tegelijkertijd een acro wedstrijd had.

Pré instap D2, geboortejaar 2010 (15 deelneemsters)
Maud W. (2e plaats)

Het allerjongste turnstertje van Rap & Snel mocht vandaag voor het eerst zelf de wedstrijdhal betreden, na al een aantal jaar op de tribune te hebben gezeten om haar zus Anouk aan te moedigen. Hierdoor wist ze al goed wat haar te wachten stond waardoor ze vol zelfvertrouwen aan de wedstrijd begon. Tot haar grote verbazing viel ze helaas bij het eerste toestel balk met de “klemrol”, dit gebeurt tijdens de training namelijk nooit. Doordat ze verder een super goede oefening liet zien wist ze alsnog het één na hoogste cijfer op dit toestel te halen. Ook op vloer wist maar 1 concurrent een betere oefening neer te zetten. Op brug ging Maud er zelf met de 1e plek vandoor! Alleen bij de sprong liet Maud wat meer ruimte voor verbetering zien. Al met al waren haar prestaties goed voor een mooie zilveren medaille op haar allereerste echte turnwedstrijd. Maud heeft haar trotse ouders, opa’s, oma’s en trainster laten zien hoeveel talent en plezier ze in het turnen heeft, dit belooft wat voor de toekomst!

Pré instap D2, geboortejaar 2009 (31 deelneemsters)
Isa (16e plaats)

Bomvol zenuwen, maar vooral ook heel enthousiast begon Isa aan haar eerste turnwedstrijd bij het toestel sprong. Op training heeft ze al heel vaak laten zien dat deze kleine meid over een goed stel springbenen beschikt. Toch ging haar eerste sprong een klein beetje mis want ze kwam niet helemaal goed tot de “handstand”. Bij haar tweede sprong heeft ze dit echter goed gemaakt. Op de brug was Isa helemaal in haar element, hierdoor heeft ze een mooie 5e plek behaald op dit toestel. Bij vloer en balk was het even spannend of Isa haar hele oefening zou onthouden, want deze bestaat uit een lastige voorgeschreven choreografie. Behalve 2 kleine twijfelmomenten waarbij de trainster even een tip moest geven, wist Isa de oefeningen helemaal uit haar hoofd. Ondanks dat Isa geen medaille behaald heeft, waar ze stiekem toch wel voor kwam, kunnen we erg tevreden zijn met haar prestatie. Isa werd na de wedstrijd overspoeld met knuffels, cadeautjes en complimenten door al haar supporters, wat haar toch zelf ook wel deed beseffen dat ze het heel goed gedaan had. We gaan nu hard aan de bak op training om de volgende wedstrijd weer een paar plekjes hoger te eindigen.